KARATÉ PERFORMANCE & COMPÉTITION

Par F. Malguy & E. Coutard. Ed. Amphora. 288 pages illustrées couleurs, format 19,5 x 1,7 x 26 cm, broché. Ref 5715

Voici la référence pour tous les karatékas faisant de la compétition ! Florian Malguy met son expertise de champion et d entraîneur au service d un livre complet et très illustré qui vous permettra de progresser dans tous les domaines afin de réussir vos combats et d atteindre vos objectifs ! Technique : découvrez des enchaînements commentés et analysés, fixez-vous des objectifs de progression et de maîtrise. Tactique : adoptez les bonnes attitudes face à différents profils d adversaires, choisissez vos phases de combat en fonction du déroulement de la compétition. Physique : suivez les conseils spécifiques pour être performant le jour J. Mental : adaptez-vous à vos adversaires, maîtrisez les éléments autour du combat comme l arbitre et le public. Vous apprécierez les témoignages recueillis auprès des plus grands champions actuels et passés, et les photos explicatives spécifiquement réalisées avec des membres de l équipe de France.

ISBN: 9782851808257